院長ブログ

2012年10月23日 火曜日

しゃがむと足首が・・・

しゃがむと足首の前が痛い人・・・(ヒールロック)
殆どが短下肢側に起きます。仙腸関節の分離側で腿裏と
ふくらはぎの筋肉に張力が発生する。と以前のブログでもお話
しましたが筋緊張が強くなり、アキレス腱が強い力で踵の骨を上方へ
引っ張りあげようとしますが、人はつま先立ちで歩けないので踵は地面
に着いたままです。すると踵骨と関節を成している距骨が踵骨との間に
固着を起こす事を(ヒールロック)と言います。これがしゃがむと足の甲の
付け根の部分で突出し骨と骨がぶつかってしまい痛みになるのです。
整体で全体のバランスを取り膝の裏をストレッチした後ヒールロックを
部分矯正してあげれば痛みは取れます。割と多くみられる症例ですね。

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投稿者 片山整骨院